ММА Новости

Джон Джонс: рост 193 см, размах 215 см, вес 108 кг, возраст 39 лет, рекорд 28-1 Статьи
Джон Джонс: биография, рекорд, бои и титулы
Досье Джона Джонса: рост, возраст, рекорд 28-1 (1 NC)
MMAPUNCH.ru
ACA в цифрах: год основания, весовые категории, число турниров 2026 года и направления лиги Статьи
ACA: что за лига, бойцы и как устроены турниры
Что такое ACA (Absolute Championship Akhmat): история
MMAPUNCH.ru
Что это такое Спарринг? Терминология
Что такое спарринг: виды, экипировка, этикет и как провести первый
Разбираем виды спарринга, названия в каратэ, тхэквондо
MMAPUNCH.ru
Что такое прием кимура? Терминология
Что такое кимура: болевой приём, техника, ошибки, защита и примеры в ММА
История названия, механика рычага, техника из закрытого
MMAPUNCH.ru
Пояса в джиу джитсу Терминология
Пояса в джиу-джитсу (БЖЖ): порядок, сроки, полоски и степени
Белый, синий, фиолетовый, коричневый, чёрный: сроки
MMAPUNCH.ru
Что такое дзюдо? Терминология
Что такое дзюдо: правила IJF 2025–2028, техника, пояса и дзюдо в ММА
Японское искусство бросков: история, техника, как судят
MMAPUNCH.ru
Почему у борцов сломаны уши? Статьи
Почему у борцов сломаны уши: причины, лечение и защита
Уши у борцов не ломаются: деформацию даёт гематома.
MMAPUNCH.ru
Кто такой боец ММА? Терминология
Кто такой боец ММА и как им стать
Что должен уметь боец ММА, как устроены любительские
MMAPUNCH.ru
Удушающие приемы: Определение и классификация Терминология
Удушающие приёмы в ММА: виды и классификация
Как устроены удушения, 10 основных приёмов, таблица
MMAPUNCH.ru