Главный действующий старожил ММА Дэн Хендерсон, которому вскоре предстоит побороться с Майклом Биспингом за пояс чемпиона UFC, рассказал о том, каково в 45 лет выступать на высочайшем уровне.
«Кто-то может подумать, что я просто уже не способен конкурировать, но дело не в этом. Я считаю, что в паре последних поединков из-за ряда факторов мне просто не повезло. Поединки останавливали слишком рано, тем самым нанося ущерб моей статистике. Вы сами знаете, что я участвовал в нескольких побоищах, когда, казалось бы, меня уже шатало, но судья не останавливал бой, позволяя мне восстановиться и нанести ответный удар. Так вот, в нескольких недавних боях мне такой возможности не дали. Не исключаю, что таким образом рефери хотел защитить старика от избиения».
«Но на этом невезения не заканчивались. Меня неприятно удивила пара очень близких решений не в мою пользу, а в сумме по сухой статистике все это выглядело так, будто бы я стал мешком. Но глубоко внутри я чувствую, что все еще способен дать бой топовым соперникам».
«Сейчас я тренируюсь мудрее, потому что в 45 лет я уже не могу все делать так же, как и в 25. В первую очередь, я работаю над выносливостью. С моим опытом это главное и в то же время самое сложное, над чем нужно работать. Я стараюсь сохранить как можно больше энергии. Сейчас я гораздо меньше отрабатываю технические моменты и намного аккуратнее веду себя в спаррингах. В целом, я считаю свои нынешние тренировки просто более эффективными».
